Kunsttherapie Baschnagel

In der Kunsttherapie, Fachrichtung Tanz- und Bewegungstherapie von Doris Baschnagel erweiterst und gestaltest du deine Bewegungsmöglichkeiten. Eine Vielzahl von Elementen aus Tanz, Bewegungslehre und Qi Gong/Taiji Quan ermöglicht dir das unmittelbare Leiberleben im Raum. Dieses wird zur Grundlage deiner persönlichen Auseinandersetzung mit eigenen Bewegungs-, Beziehungs- und Verhaltensmustern.

Du lernst, deine Wahrnehmung achtsam auf innere und äussere Bewegungsvorgänge zu richten, eröffnest dir damit neue Erlebnisräume und erfährst, wie neue Impulse und Kräfte darin wirken können. Gleichzeitig kreierst du im schöpferischen Tanz deine ganz eigenen, persönlichen Bewegungsabläufe, die gestaltend und strukturierend auf muskuläre und neuronale Netzwerke einwirken. Diese wiederum wirken zurück auf Emotionen und Geist und öffnen neue Zugänge zu deiner Persönlichkeit.

Die Tanz- und Bewegungstherapie regt neue Kräfte an und unterstützt ihren Ausgleich hin zu einer wohltuenden, flexiblen und ausgeglichenen Körperspannung. Sie fördert so die Fähigkeit zur Selbstfürsorge, inneren Harmonie und geistigen Gelassenheit.